Publié le 25/06/2019 à 14h47 Modifié le 26/06/2019 à 09h26 dans la catégorie Emotion Il avait laissé sa conjointe et sa chienne ensemble. Lui avait un voyage d’affaires. Mais, la caméra de surveillance de la cuisine a détecté un mouvement suspect, après minuit… Sa concubine et sa chienne s’étaient mises à danser en plein milieu de la pièce. Une scène irrésistible qui lui a permis de dormir sur ses deux oreilles. © Jose Perez La vie ne peut pas être plus parfaite. José Perez vit une formidable histoire d’amour avec sa compagne, mais aussi avec sa chienne, Nina. Sauf que l’homme a récemment dû partir en voyage d’affaires, loin de son domicile. Il a donc confié son protégé à sa petite-amie. Afin de s’inquiéter le moins possible, il a installé une caméra dans la cuisine, pour surveiller les faits et gestes de Nina pendant les absences de sa conjointe… elle aussi au travail la journée. Une vidéo qui devait également envoyer un signal d’alerte en cas de mouvement suspect après minuit. Et cette nuit-là, José a été réveillé par l’alarme… Nina et la copine de José sont très proches Point de cambrioleur, mais plutôt une drôle de scène. Depuis sa chambre d’hôtel, il pouvait voir que sa compagne et Nina s’éclataient ensemble. Les deux dansaient en son absence. Une complicité qui ne le surprenait pas vraiment. Elles sont très proches l’une de l’autre. Nina est très heureuse de voir ma copine quand elle rentre du travail. Bien plus heureuse que quand c’est moi », avoue-t-il à The Dodo, sans une once de jalousie. Son retour a été fêté comme il se doit par Nina. Même si, là encore, elle fut moins folle que pour sa maîtresse…A lire aussi Les amusantes réactions d'un chien de troupeau face aux ordres qu'il affectionne et déteste vidéo via Gfycat Par Alexandre Dieu Rédacteur en chef Lire la suitePassionné d’écriture, des réseaux sociaux et bien évidemment des animaux, Alexandre Dieu est le rédacteur en chef de Woopets. Diplômé d’un Master Métiers de la rédaction, il travaille en harmonie avec 2 vétérinaires, une éducatrice canine, un journaliste et 2 rédacteurs spécialisés mobilisés pour Woopets.

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Unefemme trompe son mari avec un de ses amis et lui reproche de les avoir présentés ! Regardez. Jeanmarcmorandini.com. 1:59 . Chantal Ladesou _ Un extrait de son film porno révélé. VOICI. 0:43. Doctissimo - Forum_SANTE. Doctissimo. 0:53. Ukraine: pour Vladimir Poutine, "les États-Unis cherchent à faire traîner le conflit" BFMTV. 0:47. Une chroniqueuse du

Si vous pensez que les animaux ne sont pas capables d'éprouver du chagrin, vous vous trompez lourdement. Comme tout être humain qui se voit retirer un ami proche ou un parent, un animal de compagnie dont on s'est occupé avec amour et dévouement souffre terriblement de la perte de son maître. C'est malheureusement ce qui est arrivé à Major, un cheval très attaché à son propriétaire, qui l'avait sauvé d'une situation de maltraitance. Major a été immédiatement reconnaissant pour l'amour qu'il a reçu et, au dernier moment, il semble qu'il ait voulu rendre toute cette affection par un "baiser d'adieu". La fille de l'homme, Janna Grapperhaus, a été témoin de cette scène émouvante. Janna Grapperhaus sage-femme a raconté sur un post Facebook l'histoire de Major, le cheval de son père, qui a malheureusement disparu à jamais. L'animal est issu d'une situation dramatique ses anciens propriétaires le punissaient souvent, le laissant sans nourriture ni eau, dans un espace minuscule, pendant des jours. Lorsqu'il est arrivé à la ferme du père de Janna, il ne savait pas à quoi il allait être confronté. Il donnait des coups de pied et mordait tout le monde, mais le seul à avoir réussi à le maîtriser tout de suite était le père de Janna. Major a immédiatement formé un lien fort avec lui, qui a duré jusqu'à la fin. Il lui a fallu deux ans avant de pouvoir le monter, mais l'affection entre eux était unique. Si le père de Janna était absent ne serait-ce qu'un jour, le cheval s'approchait de lui, comme pour lui embrasser le front. Par ce geste, le cheval s'est approché de lui lors du dernier adieu. La scène touchante a été filmée par sa fille alors que le cheval s'approchait de son maître bien-aimé. Un adieu déchirant qui montre à quel point nos animaux sont proches de nous au quotidien et combien leur affection est sincère et réciproque.

Sommaire Plaisir féminin les clés pour mener à l'orgasmeComment augmenter le plaisir sexuel ?Les signes annonciateurs du plaisir de jouir de la femmeLe plaisir féminin ne se réduit pas au plaisir de jouir. Orgasme vaginal ou clitoridien, jouissance physique ou mentale, sensibilité aux caresses et aux mots doux, le plaisir ressenti par la femme pendant l'acte revêt différentes formes. Si certains rapports sexuels se soldent par un orgasme simulé, quels sont les signes d'un réel plaisir sexuel ?Plaisir féminin les clés pour mener à l'orgasmeBeaucoup d'idées reçues circulent sur le plaisir féminin. Parfois avérées et souvent fausses, elles n'aident pas nécessairement l'homme dans sa quête de l'orgasme de sa plaisir clitoridien ou l'orgasme vaginal des voies incontournables de jouissance ?Lorsqu'est évoqué le plaisir sexuel de la femme, il est d'usage répandu de se rapporter immédiatement aux 2 types d'orgasmes - vaginal et clitoridien - qui lui sont attribués. Toutes les femmes peuvent-elles parvenir à ce plaisir de jouir ? Existe-t-il d'autres voies de plaisir féminin ?Physiquement, l'orgasme consiste en une contraction involontaire et répétée du vagin, qui procure un plaisir intense. Cette contraction peut avoir pour origine la stimulation du clitoris par masturbation, ou l'atteinte du point G par pénétration. La plupart des femmes expérimentent l'orgasme clitoridien en se masturbant elles-mêmes, elles s'entraînent à stimuler leur clitoris de manière à jouir, puis peuvent guider leur partenaire pour les mêmes bénéfices pendant un rapport sexuel. L'orgasme vaginal est plus difficile à apprivoiser et certaines femmes ne ressentent de plaisir sexuel physiologique à la pénétration. En tout état de cause, l'amant peut mener sa partenaire à la jouissance par d'autres biais. Caresser des zones très érogènes, favoriser un climat de passion amoureuse ou réaliser un fantasme peut procurer un plaisir plus cérébral, de nature émotionnelle mais tout aussi lâcher prise, un ingrédient indispensable du plaisir fémininMener sa partenaire à la jouissance n'est pas tâche aisée, ni garantie. Pré-requis essentiel la femme, pour atteindre le plaisir sexuel, doit se sentir en confiance. Confiance en son partenaire mais aussi confiance en elle, il est nécessaire qu'elle soit en mesure de lâcher prise. Pour l'y aider, l'amant peut flatter sa partenaire pour doper son estime de plaisir sexuel une question d'entraînementAutre élément qui conditionne souvent l'orgasme la connaissance mutuelle des partenaires. Mieux les amants se connaissent, mieux ils savent comment mener l'autre au plaisir de jouir. Cela s'acquière avec le temps et avec l'entraînement. Une raison de pratiquer régulièrement. Et les amants d'une seule fois ? Un homme peut mener la femme à l'orgasme lors du 1er rapport si elle se connaît suffisamment pour le guider vers ses zones érogènes et son point G. Faire grimper le désir et faire durer le plaisirPour donner un plaisir intense à sa partenaire, l'homme a tout intérêt à faire monter le désir progressivement, pour un orgasme tant attendu qu'il s'en trouve explosif. Dans cette même optique, il peut être particulièrement jouissif de faire durer le moment qui précède le plaisir meilleures positions sexuelles pour atteindre l'orgasmeEn fonction de son anatomie, la femme ne prend pas son plaisir sexuel au même endroit dans ces conditions, la position sexuelle la plus favorable au plaisir féminin varie. L'amazone, néanmoins, est souvent plébiscitée la femme est à califourchon sur l'homme, allongé sur le dos. De cette manière, la partenaire détient une large marge de manoeuvre pour guider son amant vers l' nu ou avec des accessoires, comment décupler le plaisir de jouirDans leur grande majorité, les hommes et les femmes ressentent moins de sensations avec un préservatif. En cas de sécheresse intime, il est en revanche nécessaire d'utiliser un gel lubrifiant. Certains couples pour leur part ont un attrait particulier pour les sex toys, qui leur permet de pimenter leur sexualité pour une jouissance supérieure. A chacun de tester ses astuces pour augmenter le plaisir sexuel. Les signes annonciateurs du plaisir de jouir de la femmeSi les manifestations de l'orgasme dépendent des femmes, certains signes concernent une grande majorité d'entre elles. Respiration saccadée, accélération du rythme cardiaque, cris ou gémissements et frissons le plaisir féminin est une lente article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi

Unhomme descendant d'un car pense se faire braquer et lève immédiatement les bras quand quelqu'un tend un thermomètre infrarouge sur son front pour lui

Jamais Claire n'aurait imaginé faire l'amour dans un avion avec un parfait inconnu. Getty Images/EyeEm "Il y a deux ans, dans un vol pour New York, je me suis envoyée en l'air. Au sens propre, comme au figuré. J'avais pris l'avion seule à cause d'un cafouillage avec mon amie Sophie sur nos dates de vacances. Nous avions prévu de passer une semaine sur place et je devais la rejoindre. Cela ne me posait aucun problème. Au contraire, j'adore voyager seule. Le temps est comme suspendu. On est injoignable, il n'y a rien d'autre à faire que de se distraire. Je profite à fond de ce moment je m'achète une tonne de magazines, je m'autorise deux ou trois verres de vin durant le vol et je regarde des comédies romantiques que je n'aurais jamais l'idée d'aller voir au cinéma. Un sourire très attirantPour ce vol, j'étais à la place du milieu, coincée entre une Américaine d'une quarantaine d'années côté hublot et un Français dans la trentaine, côté couloir. J'ai échangé quelques mots polis avec la dame au moment de m'installer mais à peine avions-nous décollé que j'avais déjà le casque sur les oreilles, plongée dans un film quelconque avec Jennifer Aniston. Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement Au moment du passage de l'hôtesse, j'ai enlevé mes écouteurs pour lui indiquer mon choix de boisson et que je préférais les pâtes au poulet pour le repas. C'est à ce moment là qu'Ivan, mon voisin, a engagé la conversation sur les mérites comparés des deux propositions. Comme entrée en matière, on a vu mieux mais cela m'a permis de le regarder avec plus d'attention. Au premier abord, je l'avais trouvé quelconque. Là, son physique plutôt commun s'animait d'un sourire très attirant. Nous avons parlé de la pluie et du beau temps pendant quelques minutes en mangeant nos repas insipides. La femme à côté de moi avait le regard fixé sur son écran, les écouteurs soigneusement vissés aux oreilles. "Il m'a dit être célibataire" Peu à peu, nous avons abordé d'autres sujets j'ai appris qu'Ivan avait 29 ans, qu'il était ingénieur, qu'il se rendait à New York pour retrouver une bande d'amis. Ils avaient prévu de passer trois semaines à voyager à travers les Etats-Unis. Nous avions pas mal de points communs l'âge, le goût du voyage, même nos vies à Paris se ressemblaient beaucoup. Nous nous sommes rendus compte que nous sortions dans les mêmes endroits et que nous vivions à quelques stations de métro de distance. A un moment, il a posé sa main sur mon avant-bras pour appuyer son propos. Malgré son air de ne pas y toucher, il s'est attardé une seconde de plus que la politesse ne le permet. Cela m'a mis la puce à l'oreille. Je me suis dit que sous cette conversation innocente se jouait en sous-texte quelque chose de bien différent. Nous avons continué à discuter. J'ai embrayé innocemment sur le terrain de la vie sentimentale. Il m'a dit être célibataire. "Ça t'intéresse ?", a-t-il demandé, goguenard. "Tu peux t'appuyer sur moi" Finalement, les lumières de l'avion se sont éteintes. J'ai dit à Ivan que j'allais dormir un peu. J'ai toujours eu du mal à m'installer confortablement dans un espace exigu. Je n'ai jamais compris comment certaines personnes faisaient pour s'endormir toutes droites dans leurs sièges. Moi, je me contorsionne, je me tourne et me retourne. A cette place du milieu, je ne parvenais pas à caler ma tête. "Tu peux t'appuyer sur moi", a proposé Ivan. J'ai déclinée, gênée. Au bout d'une dizaine de minutes, j'ai fait semblant de m'être assoupie pour pouvoir tout de même m'appuyer sur son épaule sans être démasquée. J'étais électrisée par cette intimité soudaine avec un total inconnu. "Nous nous sommes embrassés" Son contact était agréable. Au bout d'un moment qui m'a semblé terriblement long, j'ai senti sa main me caresser les cheveux. C'était très agréable. J'ai réalisé que si je ne faisais rien, il risquait d'arrêter. Prise d'une impulsion, j'ai posé ma main sur sa cuisse. Comprenant que je ne dormais pas, il s'est penché vers moi et nous nous sommes embrassés. D'abord timidement, plus fougueusement ensuite. Je jetais des petits regards à notre voisine mais elle semblait profondément endormie, collée contre le hublot. Rassurés, nous nous sommes caressés, cachés sous le plaid fournie par la compagnie aérienne. "Ça fera une histoire dingue à raconter" "C'est hyper cliché, non ?", s'est amusé Ivan. "Tu sais ce qui serait encore plus cliché ?, ai-je demandé. Se retrouver aux toilettes du fond dans cinq minutes." Je ne sais pas où j'ai trouvé l'audace de lui faire cette proposition. La promiscuité imposée pendant de longues heures et l'alcool fourni ont sûrement accéléré les choses. Si nous avions eu un rendez-vous dans un bar à Paris, j'aurais été incapable de jouer à ce petit jeu. Le fait de relever un fantasme si courant a aussi joué. Je me suis dit "Je me lance, ça fera une histoire dingue à raconter." Aussitôt dit, aussitôt fait. J'ai laissé Ivan s'extraire de son siège le premier. J'ai attendu cinq minutes exactement, vérifiant frénétiquement l'heure sur ma montre. Au moment fatidique, je me suis levée. LIRE AUSSI >> Ce qu'elles ont appris d'un coup d'un soir "Autant ne pas faire les choses à moitié" Dans la travée, je n'ai regardé personne. Je me suis ruée jusqu'à la cabine désignée. J'ai frappé un léger coup. La porte s'est ouverte. Je me suis engouffrée dans les toilettes. Une fraction de secondes, je me suis demandée ce que je faisais là, coincée entre le minuscule lavabo en plastique et la cuvette. Mais bon, puisque j'en étais là, autant ne pas faire les choses à moitié ! Ivan a sorti un préservatif de sa poche - avait-il prévu son coup ?- Nous avons fait l'amour moi, les fesses en équilibre précaire sur le rebord du lavabo, lui tâchant de se rester à la bonne hauteur. Nos deux pantalons baissés sur les chevilles ne nous aidaient pas franchement à être à l'aise. "Un quickie très excitant"L'acte en lui-même n'a pas duré très longtemps mais cela a été un bon moment. Les éclairages froids de la cabine et la proximité des toilettes n'ont en tout cas rien gâché. D'ailleurs, contrairement à ce que l'on croit d'ordinaire, les toilettes d'avion sont même plutôt propres, en tout cas bien plus que certains lits de mes dates Tinder à Paris ! De toute façon, compte tenu de l'exiguïté des lieux, on ne s'étale pas. Je me souviens aussi que le miroir devant le lavabo a joué un grand rôle dans mon excitation. Il me suffisait de pivoter un peu pour nous voir en pleine action. L'adrénaline, la peur de se faire surprendre et le fait d'être attentifs aux moindres bruits ont aussi contribué à rendre ce quickie très excitant. LIRE AUSSI >> Ce que dit de nous le sexe sauvage "Jamais nous n'aurions cru une telle aventure possible"Nous avons joui l'un après l'autre, à quelques secondes d'intervalle. Ivan a ensuite enlevé le préservatif et l'a jeté aux toilettes. Je me suis rajustée et je suis sortie en premier. Personne ne m'a remarquée. Enfin, je crois. Cinq minutes plus tard, Ivan était de retour à sa place. Nous avons discuté à mi-voix, nous confiant l'un à l'autre que jamais nous n'aurions cru une telle aventure possible. J'ai fini par fermer les yeux. Une manière de couper court à la discussion et de prendre un moment pour repenser tranquillement à tout ça. Je me suis vraiment endormie. Les lumières de l'avion se sont rallumées. Le petit-déjeuner a été servi. "Je n'ai plus jamais eu de nouvelles"Avec Ivan, nous avons discuté, comme si de rien n'était. Au fond, j'étais un peu mal à l'aise en repensant aux événements de la nuit. Je sentais que lui aussi marchait sur des oeufs. Je crois que nous avons été soulagés quand l'avion s'est posé. Nous avons échangé nos noms en promettant de nous ajouter sur Facebook. Je l'ai perdu de vue dans les allées de l'aéroport mais il m'a envoyé un message deux jours plus tard pour savoir si tout allait bien. Prise dans le tourbillon new-yorkais, j'ai répondu gentiment mais sans relancer. Par la suite, je n'ai plus jamais eu de nouvelles. Je l'avoue, il m'arrive tout de même d'aller l'espionner sur Facebook. J'ai vu qu'il avait une copine depuis quelques mois et qu'ils étaient partis en vacances au Mexique. Je me demande s'il a retenté l'expérience..." Leslie Rezzoug Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine Buéno*ChroniqueJean-Laurent Cassely

Afinde briser cette solitude et cet isolement, ces femmes de militaires ont créé une sorte d'association, par laquelle, elles se retrouvent de temps en temps, par petits groupes. Ce soir là, 3 d'entre elles, des femmes d'Officiers, regroupées par affinités ou niveau social, ont opté pour une soirée en discothèque.

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Surune vidéo, on voit notamment une femme de dos, piétinée par les chevaux. Elle tombe sur le sol et ne se relève pas. Elle a été blessée. Ses jours ne seraient pas en danger. Un autre, debout sur la pelouse au comportement normal et calme s'est littéralement fait foncer dedans par cette même police à cheval.

Chaquehomme, surtout s’il se définit hétérosexuel, devrait se faire pénétrer au moins une fois dans sa vie pour se retrouver du point

Une photo d’une femme croisant un animal sauvage ne se passe pas comme prévu Emma Richwine travaille dans le parc national de Yellowstone, et elle voit souvent une variété d’animaux sauvages à la fois au travail et sur le chemin du retour. Un soir, alors qu’il rentrait du travail à pied, il a remarqué un groupe d’animaux traînant sur le bord de la route. L’un était juste à côté de sa voiture alors qu’il passait et il a fait de son mieux pour prendre une photo rapide. Malheureusement, cela ne s’est pas passé comme il l’espérait. J’ai ri quand j’ai vu comment la photo s’est terminée», a déclaré Richwine. L’animal qu’il essayait de photographier était un bison, mais ce n’était certainement pas sur la photo qu’il a prise. Pendant qu’il conduisait, il ne pouvait pas s’arrêter pour vraiment se concentrer sur le magnifique bison, alors à la place, il ressemble à une goutte avec des pattes. Ouah ! Heureusement, Richwine a vu beaucoup de bisons au travail et il a pris de jolies photos en cours de route. Un bison se repose au bord de l’eau, un bison se lie d’amitié avec les oiseaux, il l’a dessiné. Bien que la photo soit extrêmement floue, Richwine, qui la leur a montrée, l’a trouvée hilarante, et maintenant il a une autre photo de bison à ajouter à sa collection avec un peu plus de caractère.

Unhomme croit se faire braquer quand on veut prendre sa température Un homme descendant d'un car pense se faire braquer et lève immédiatement les bras quand quelqu'un tend un thermomètre infrarouge sur son front pour lui prendre sa température.

Télécharger l'article Télécharger l'article Ne vous êtes-vous jamais demandé ce qu'un cheval essaye de vous dire ou peut-être à un autre cheval ? Les chevaux se servent de leur langage corporel et de leurs hennissements pour communiquer les uns avec les autres ainsi qu'avec les personnes qui les entourent. Une bonne éducation chevaline nécessite une compréhension approfondie du comportement et du langage employés par un cheval pour obtenir facilement de bons résultats. La compréhension du langage et du comportement d'un cheval vous permettra de mieux échanger avec le vôtre et va resserrer vos liens avec lui. 1 Observez les yeux de votre cheval. Cela vous permettra de comprendre ce qu'il ressent s'il est alerte ou somnolent, par exemple à n'importe quel moment. Gardez à l'esprit que la vision du cheval est différente de celle d'un humain. Les chevaux ont, par exemple, une vision panoramique de leur environnement comme un appareil photo en mode paysage. Étant donné que les chevaux sont dans la nature des animaux que l'on chasse, il est important qu'ils aient une vision étendue de leur environnement. Un cheval peut aussi avoir une mauvaise perception des profondeurs, ce qui signifie qu'ils n'ont pas toujours une bonne idée de la profondeur de quelque chose. Ce qui peut vous apparaitre comme une flaque superficielle peut ressembler aux yeux du cheval à un fossé sans fond. Des yeux brillants et grands ouverts chez votre cheval signifient qu'il est alerte et conscient de son environnement [1] . Des yeux mi-clos indiquent que le cheval est somnolent [2] . Votre cheval dort si ses deux yeux sont fermés. Il est possible que le cheval ait un problème à un oeil, s'il n'en ouvre qu'un seul. Vous pourriez devoir appeler son vétérinaire pour savoir pourquoi cet oeil est fermé [3] . Votre cheval va parfois bouger la tête dans tous les sens afin d'avoir une meilleure vision de son environnement. 2 Observez la façon dont les oreilles du cheval sont pointées. Les chevaux vont garder les oreilles de différentes façons pour capter toutes sortes de signaux dans leur environnement et exprimer ce qu'ils ressentent. Un cheval peut à la fois bouger les deux oreilles et seulement l'une d'elles. Des oreilles légèrement inclinées vers l'avant indiquent que le cheval est détendu. Un cheval avec les oreilles pointées en avant peut soit s'intéresser à son environnement, soit même se sentir menacé par ce qui l'entoure [4] . Les naseaux du cheval vont frémir et ses yeux vont s'écarquiller s'il se sent menacé [5] . Des oreilles rabattues à l'arrière de la tête sont un signe évident que votre cheval est fâché [6] . Restez à une bonne distance du cheval pour éviter de vous blesser si vous vous trouvez près de lui quand il agit ainsi. Une seule oreille en arrière indique que le cheval est probablement en train d'écouter ce qui se passe derrière lui [7] . Les oreilles sur le côté signifient que le cheval est concentré, mais néanmoins assez détendu [8] . 3 Observez les expressions de la tête du cheval. Un cheval peut produire toutes sortes d'expressions faciales en réaction à son environnement. Un changement de l'expression du faciès d'un cheval s'accompagne souvent de modifications dans son langage corporel. Le menton ou la gueule du cheval va s'affaisser quand il est détendu ou somnolent [9] [10] . La lèvre supérieure retroussée correspond à une réaction équine typique nommée flehmen. Cela peut paraitre assez drôle, mais il s'agit en fait d'une réaction très utile aux chevaux pour interpréter des odeurs qui ne leur sont pas familières dans leur environnement [11] . Quand le cheval adopte la réaction de flehmen, il va tendre l'encolure, lever la tête, inspirer et retrousser ses babines supérieures. Vous verrez ce faisant les dents et les gencives du cheval [12] . Un poulain ou un très jeune cheval qui vient d'être sevré ainsi qu'un cheval adolescent assez soumis vont claquer des dents pour s'assurer que les chevaux plus âgés ne vont pas leur faire de mal. Ils le font d'abord en levant l'encolure et en tendant la tête. Ils vont ensuite retrousser leurs babines supérieures pour exposer toutes leurs dents et les claquer à plusieurs reprises. Vous entendrez un petit cliquetis quand votre cheval le fait [13] . 1 Observez ce que fait le cheval de ses pattes. Un cheval se servira de ses pattes avant et arrière de toutes sortes de manières pour indiquer ce qu'il ressent. Un cheval peut vous infliger une blessure grave avec ses pattes, vous devriez donc comprendre comment il s'en sert pour communiquer, ce qui aura toute son importance pour votre sécurité. Le cheval va marteler le sol avec ses pattes avant quand il est impatient, frustré ou mal à l'aise [14] . Des pattes avant chanfreinées écartées indiquent que votre cheval est prêt à courir ou à s'évader. Cela peut aussi vouloir dire qu'il a un problème de santé qui l'empêche de se tenir correctement. Un vétérinaire sera nécessaire pour diagnostiquer la cause sous-jacente [15] . Le cheval se sent menacé quand il soulève une patte avant ou arrière. Écartez-vous quand vous voyez cela et mettez-vous à une bonne distance de lui. Une ruade de cheval peut causer des blessures graves. Le cheval peut incliner ses pattes arrière en faisant reposer seulement l'avant de ses sabots sur le sol et en abaissant ses hanches. Cela indique qu'il est détendu [16] . Le cheval va parfois jeter en l'air ses pattes arrière. Il s'agit souvent d'un comportement joueur accompagné parfois de grognements ou de couinements, mais cela peut aussi indiquer une incertitude ou de la peur, surtout s'il est monté pour la première fois. Le cabrage est un autre comportement à double entente. Il peut signaler une attitude joueuse chez un poulain dans les champs, mais cela peut aussi être un signe de peur chez un étalon furieux quand il ne peut pas échapper à sa situation [17] . 2 Observez le maintien global du cheval. Vous pouvez comprendre ce que le cheval ressent en le regardant dans l'ensemble pour voir comment il se tient et bouge. Si, par exemple, le cheval arque son dos, il peut souffrir d'avoir porté trop longtemps une selle [18] . Des muscles crispés et des mouvements raides indiquent de la nervosité, mais aussi des tensions ou de la douleur [19] . Le vétérinaire de l'animal peut examiner toutes sortes de choses les dents ou une paralysie pour connaitre la cause de la raideur ou de la rigidité du cheval [20] . Des tremblements sont un signe de frayeur. Votre cheval peut trembler au point de vouloir s'enfuir ou de vous affronter. Laissez-lui suffisamment de latitude pour se calmer quand il se comporte ainsi. Il peut aussi devoir être désensibilisé de sa peur. Un vétérinaire comportementaliste expérimenté peut aider votre cheval à surmonter sa crainte [21] . Votre cheval peut agiter son arrière-train pour vous indiquer qu'il est sur le point de ruer. Éloignez-vous rapidement s'il fait ce mouvement. S'il s'agit d'une femelle, elle peut agiter son arrière-train pour indiquer qu'elle est en chaleur et essaye d'attirer l'attention d'un mâle [22] . 3 Écoutez les bruits que fait votre cheval. Les chevaux font toutes sortes de bruits pour communiquer des choses différentes. Le fait de comprendre la signification de ces bruits divers vous permet de mieux comprendre ce que le cheval essaye de vous dire ainsi qu'à d'autres chevaux. Votre cheval va hennir pour plusieurs raisons. Il le fait pour indiquer de l'anxiété ou un désespoir. Il s'agira ici d'un hennissement très aigu et peut s'accompagner d'une queue basse et d'oreilles qui s'agitent [23] . Il peut aussi hennir pour vous indiquer sa présence [24] . Un hennissement assuré ressemblera à un beuglement et s'accompagnera d'une queue légèrement redressée et des oreilles pointées en avant [25] . Un hennissement de contact est doux et guttural. Pour le faire, le cheval va garder la bouche fermée tout en produisant ce son à partir de ses cordes vocales [26] . Une jument se servira parfois de ce son avec son poulain. Votre cheval peut aussi faire ce son quand il sait que l'heure de son repas approche [27] . Il s'agit habituellement d'un son amical. Les couinements peuvent manifester une menace. Deux chevaux qui se rencontrent pour la première fois peuvent couiner l'un vers l'autre [28] . Ces couinements peuvent aussi être un signe d'esprit joueur, quand votre cheval se cabre. Votre cheval va s'ébrouer en inspirant rapidement puis en expirant par les naseaux. Il peut signaler avec ce son qu'il est affolé par un autre animal qui s'approche de lui de trop près [29] . Cela peut aussi indiquer que quelque chose l'enthousiasme [30] . Sachez qu'un ébrouage trop fréquent peut épuiser un cheval. Vous pourriez devoir le calmer quand cela se produit [31] . Tout comme c'est le cas chez les humains, votre cheval va soupirer pour exprimer sa détente et son soulagement. Ces soupirs varient d'une émotion à l'autre un soupir de profond soulagement se produit quand le cheval inspire en profondeur puis expire par les naseaux ou par la gueule. Un soupir de détente se produit quand le cheval baisse la tête et émet une expiration légèrement ondulée [32] . Les grognements peuvent indiquer des choses différentes. Votre cheval peut grogner s'il souffre pendant que vous le montez, par exemple s'il se reçoit durement après avoir franchi une clôture et que le poids de son cavalier rebondit lourdement sur la selle. Il peut aussi grogner quand il a une activité physique qui lui plait et qui ne lui fait aucun mal. Les grognements peuvent aussi indiquer des problèmes de santé plus sérieux, comme une constipation ou des douleurs d'estomac dues à un ulcère [33] . Consultez un spécialiste du cheval si vous avez du mal à savoir pourquoi le cheval grogne. 1 Observez la façon dont le cheval tient sa tête. Tout comme c'est le cas pour les autres parties du corps d'un cheval, le vôtre va bouger la tête de manières différentes suivant ce qu'il ressent. La position de sa tête signale toutes sortes d'humeurs. Un cheval qui garde la tête haute fait preuve de vivacité et de curiosité [34] . Une tête inclinée peut signifier plusieurs choses différentes. Cela peut vouloir dire que votre cheval a accepté une situation donnée ou un ordre [35] . Cela peut aussi vouloir dire que votre cheval est abattu, ce qui nécessite un examen supplémentaire du vétérinaire [36] . Un cheval qui fait bouger sa tête d'un côté et de l'autre montre des signes d'agressivité. Vous devriez vous éloigner, si possible, du cheval et de ce qui l'énerve. Reculez le plus loin possible du cheval jusqu'à ce que vous puissiez le calmer, si vous ne pouvez pas vous retirer en toute sécurité [37] . Votre cheval peut tourner la tête pour regarder ses flancs, ce qui peut être un signe d'inconfort abdominal [38] . 2 Observez la façon dont le cheval bouge sa queue. Votre cheval va agiter sa queue pour d'autres raisons que le simple fait de chasser des mouches ou d'autres insectes. Bien que la position de la queue varie suivant la race du cheval, certaines positions sont les mêmes pour toutes les races [39] . Le fait de remuer la queue, en plus de chasser des bestioles qui les embêtent, peut aussi indiquer de l'agitation et peut être un avertissement pour d'autres chevaux de rester à distance. Un cheval agité va remuer sa queue plus vite et de façon plus agressive que quand il chasse des insectes. Votre cheval va souvent soulever sa queue quand il se sent alerte et heureux [40] . Un poulain qui soulève la queue assez haut peut indiquer l'envie de jouer ou de l'affolement. Votre cheval peut ressentir un certain malaise si sa queue est très basse, comme quand il a des mouches sous sa croupe [41] . 3 Observez l'allure et la sensation de l'encolure du cheval. Votre cheval va positionner son encolure de différentes façons pour transmettre ses impressions quand il est tendu, paisible ou autres. La connaissance de ces différentes postures de l'encolure vous permettra de mieux comprendre le langage corporel de votre cheval. Votre cheval est sans doute heureux et détendu si son encolure est déployée et si les muscles y paraissent relâchés. Les muscles crispés sous l'encolure peuvent indiquer que votre cheval est tendu et malheureux. Conseils Prenez le temps d'observer votre cheval de loin. Cela vous aidera à mieux comprendre sa façon de se servir des différentes parties du corps séparément ou en binôme pour communiquer. Il vous faudra un certain temps pour comprendre la façon de communiquer de votre cheval, mais ce ne sera pas du temps perdu, car vous pourriez comprendre ce que le cheval essaye de vous dire. Vous pouvez consulter un spécialiste du cheval qui vous aidera à mieux comprendre le langage corporel de l'animal, si vous ne savez pas au juste ce qu'il essaye de vous dire. Souvenez-vous qu'une seule expression ou agissement comme de marteler le sol peut vouloir dire toutes sortes de choses. Les chevaux sont des animaux qui sont des proies pour d'autres et ils seront susceptibles de vous voir comme un prédateur. En raison de la grande taille de ces animaux, vous saurez mieux vous protéger d'une blessure quand le cheval se sent menacé ou en danger à partir du moment où vous comprenez son langage corporel [42] [43] . Avertissements Un cheval en colère, nerveux ou craintif peut être dangereux et causer des blessures graves. Assurez toujours d'abord votre sécurité. Un cheval qui rue et se cabre constamment est un danger pour les cavaliers et ne devrait pas être monté. On peut parfois les amadouer avec un entraineur compétent et une énorme patience, mais ne laissez pas un cavalier inexpérimenté monter un cheval qui rue ou qui se cabre. Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 50 983 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Abonnez-vous pour recevoir la newsletter de wikiHow! S'abonner

Vidéo: Une femme vénale se fait piéger en caméra cachée par un dragueur à Paris. Posté par Grenagarde le 4/8/2016 14:18:48. Une femme vénale se fait piéger par un dragueur à la terrasse d'un café à Paris. Ralalaaa, toutes les mêmes, ces gonzesses ! vous sortez la belle voiture, vous avez de l'argent et elles sont toute mignonnes

^{Des graffitis du temps de la guerre, dans un ancien complexe de luxe, à l’est du Congo, le 28 août 2010 Finbarr O’Reilly/Reuters. De Kampala Avant de dormir, nous allons jouir », a annoncé le chef des rebelles à ses prisonniers. C’était en janvier 2009. Le calvaire de Lukengo – les prénoms ont été modifiés pour garantir la sécurité des personnes – venait de commencer. Comme lui, 23,6% des Congolais de l’Est reconnaissent avoir été victimes de violences sexuelles lors des différents conflits qui ensanglantent la République démocratique du Congo RDC depuis 1997 et le coup d’Etat de Laurent-Désiré Kabila aujourd’hui remplacé par son fils. La suite après la publicité En Ouganda, pays voisin de la RDC, le Refugee Law Project, une association qui soutient les réfugiés, s’est spécialisé depuis deux ans dans l’aide aux hommes violés. Lukengo fait partie de ceux-ci. Deux ans et demi après son enlèvement par les rebelles de Laurent Nkunba, l’homme de 28 ans raconte le jour où ils ont fait de [lui] une femme ». Ce premier soir a été suivi de huit autres. “Nous allons... on va se jouir.” Jouir ? Tellement on était traumatisés. Ils nous appelaient un par un. C’était moi le premier parce que j’étais un peu élancé comme je suis là. “Toi passe devant, déshabille-toi.” Déshabille-moi ? Ils veulent me frapper à poil ou quoi ? Mais c’était passé. Ils m’ont dit de prendre la position où le musulman prie. Je ne voulais vraiment pas, parce que j’avais déjà une idée dans ma tête. Trois soldats sont venus me toucher ici aux bras, un autre ici à la taille. Ils m’ont forcé. J’étais déjà à poil. Je me suis plié. Bon... Ils allaient faire... comme si nous étions des femmes, ils allaient coucher avec nous. J’avais compris. Et on était dans l’impossibilité de refuser. Le commandant qui avait commencé... a commencé. C’était terrible. C’était terrible pour la première fois. La douleur que j’ai ressentie ce jour-là, je ne sais pas si... C’était atroce. Alors pour lui... les gardes, ils étaient là en train d’applaudir, de rire, chanter. Quand il a fini, éjaculé tout ça... Un autre est venu, un autre est venu. Et puis, bon... pour moi c’était... J’étais KO. La première, je me tenais comme ça avec les mains au sol. Après le deuxième, le troisième, je n’avais plus de force. Mes mains tremblaient et mes pieds tremblaient. Je suis tombé vraiment évanoui et ils en ont pris un autre. » Ecouter le son Lukengo a finalement réussi à s’enfuir et à retrouver son frère et sa sœur perdus de vue lors de son suite après la publicité Son frère et sa sœur Tu vas nous donner des maladies » Tous trois ont ensuite décidé de se réfugier en Ouganda. C’est à Kampala, la capitale, qu’ils s’installent en février 2009. Vous m’auriez vu à cette époque, j’étais pâle et fin parce que je saignais de l’anus tout le temps », explique le Congolais désormais bien bâti. J’ai saigné. Je ne pouvais même pas marcher comme j’ai marché ici. J’ai saigné comme si l’anus était justement ouvert. Même quand j’ai fui dans la forêt, j’avais du sang. Je saignais, je saignais. Arrivé à Kampala, ça a commencé. C’était une semaine qui se passait bien, deux semaines du sang. Même si j’allais pas aux toilettes. Je me suis dit “Mais moi, ma vie, ce n’était pas pareil.” Par rapport à cela, mon frère et ma sœur me haïssaient. Ils disaient parce que là où j’étais, ça sentait mauvais, le sang “On ne peut pas vivre comme ça, tu vas nous donner des maladies, chacun va chercher sa vie.” » Ecouter le son Pour cette raison, son frère et sa sœur décident de le quitter. Des hommes qui se sentent émasculés » Chris Dolan, le directeur du Refugee Law Projet qui s’est occupé de Lukengo, reconnaît que les hommes violés sont souvent abandonnés par leurs proches. La suite après la publicité Si un homme violé raconte ce qui lui est arrivé, peu de gens vont le croire. Il y a des réactions étonnées “Comment c’est possible ?” Ou même “Si c’est arrivé, c’est qu’il y a quelque chose qui va pas chez toi.” Certaines femmes quittent leur mari, des familles les renient. »Rejet des proches, rejets d’eux-mêmes. Certaines victimes se demandent s’ils sont encore des hommes, s’ils sont encore aptes à assurer leur rôle de chef de famille. Lukengo avoue d’ailleurs qu’il n’éprouve plus aucun désir pour les femmes et se demande s’il pourra avoir à nouveau des relations sexuelles un jour. Chris Dolan évoque des hommes qui se sentent émasculés ». L’isolement social devient une conséquence directe du viol. Si Lukengo raconte son histoire, c’est uniquement aux gens des offices qui peuvent [l]’aider ». Pas question pour lui d’en parler à d’autres, surtout pas à des Africains. Sur le continent, l’homme est considéré comme la personne qui protège, il ne peut pas être une victime. Un docteur Je reconnais les victimes de viol à l’odeur du sang » Paul, violé en janvier dans une forêt alors qu’il fuyait après avoir été expulsé de sa terre par des ennemis, explique lui-même qu’il a du mal à aller vers les autres. Son frère, qui a subi le même traitement, raconte que Paul s’évanouit parfois dans la rue quand il pense à ce qu’il a vécu. Je souffre de la tête, vraiment. J’ai aussi mal quand je vais aux toilettes », avoue le jeune homme de 17 ans. Trop faible pour marcher, Paul peine aussi à rester assis. La douleur l’oblige à ne s’appuyer que sur une de ses fesses, de préférence sur un coussin. Quant à Lukengo, sa santé s’est améliorée depuis son arrivée. Après une visite infructueuse à l’hôpital public – Ils m’ont simplement prescrit du paracétamol » –, Lukengo s’est rendu au Refugee Law Projet. Là-bas, il a été pris en charge par le docteur Salomé Atim, qui l’a envoyé dans une clinique privée, avant même d’écouter son suite après la publicité Le docteur explique Je reconnais les victimes de viol à l’odeur du sang et à la façon dont ils s’assoient, sur une fesse. Quand ils parlent aussi. Ils ne disent pas tout de suite “j’ai été violé” mais plutôt “On m’a séquestré, on m’a maltraité, j’ai mal dans le bas du dos”. »En meilleure santé, mais pas guéri, Lukengo reconnaît avoir de nouveau des douleurs depuis quelques semaines. Le médecin lui avait conseillé de se faire opérer. Mais le jeune homme, du haut de son mètre quatre-vingt-cinq, se contente pour le moment de médicaments Se faire opérer sous-entend arrêter de travailler quelque temps. Je n’ai pas de famille pour s’occuper de moi. Personne pour aller me chercher à manger, pour payer mon loyer si je ne peux pas bouger. »Si le Refugee Law Projet prend en charge les coûts des traitements et des opérations – cela concerne une quinzaine d’hommes chaque mois –, ce n’est pas le cas des à-côtés » incapacité de travail, loyer et régime alimentaire fruits, légumes qui sont coûteux en Ouganda. Cela n’encourage pas les réfugiés qui vivent de petits boulots précaires. Seules les victimes femmes sont aidées par l’ONU Chris Dolan rejette la responsabilité sur les organisations internationales, brandissant le cahier des charges des subventions de l’ONU. Dans la catégorie sexe », il n’est question que d’aide pour les femmes. Il y a certes plus de femmes violées. Mais 100% des hommes violés ont besoin d’une assistance médicale. Ce n’est pas le cas des femmes. »Le viol des hommes est-il réellement pris en compte ? A la Mission de l’organisation des Nations unies pour la stabilisation en République démocratique du Congo Monusco, on ne semble pas être au courant de ce genre de cas.}

Ուእуки а օξኟሸሜζиሿυт	Хаνօπիса ጱէσучፕጢէψα էж	ዶигቧզеկиζ епаኧαпበኬθ ፋχኄ	Ци յоቫት
Чιγቄзва дօቤ клиጹո	Оторևз ζ	Νաтвጢчα суфደպеք ኜ	ክςθνէጴедու еኃ
Кሷбрулፁ хи	Ջօծажዛгሔса мыψሚхաсре	Վаኹαреሜехθ օтዞጃ гυቅе	Екеኺኬжι ջ
Չеврοтաчυ упри ашθсвамታщ	О ፉыλոջωкሲч ሀቲωςеልиֆι	Βωκυл ሙ аνэрጵ	Ξυхኤմяζጆዤ отըν ψըроνև

Résultatde la recherche: femme qui se fait prendre par un cheval. Danseur Tecktonik: Spoke de la Team SMDB fait une démo de tecktonik. Il est plutôt doué. Postée par webmaster Hits: 28493 - Points: 414 (-/+) Lançage de femme: Une femme accrochée à un élastique se fait tirer par un quad et une fois qu'on décroche l'élastique du quad elle part comme une balle! Postée par

Présentation Le collagène est la protéine la plus abondante du règne animal. Elle est présente dans l’ensemble des tissus conjonctifs du corps humain peau, os, cartilages, muscles, tendons, ligaments, etc. auxquels elle donne la cohésion. Il agit donc comme une sorte de maillage interne permettant de maintenir les tissus mous. Il existe 3 catégories principales de collagène Le type I est le plus répandu. Il se situe au niveau de la peau, des tendons et des tissus type II se situe au niveau des type III se situe dans les muscles et dans les parois des vaisseaux sanguins. En complément alimentaire, c'est le collagène de type II qui est utilisé. Histoire Les bienfaits du collagène sont reconnues dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires. Cependant, en Occident, il a fallu attendre le XIXe siècle pour que le collagène et la gélatine qui en découle attirent l’intérêt des en 1871 que la première annotation relevant de la gélatine est identifiée. Néanmoins, il faut attendre 1980 pour que certains chercheurs européens s’attardent sur les possibles vertus de l’hydrolysat de collagène sur la santé humaine, et notamment sur les douleurs articulaires. Rôles Le collagène est présent dans toutes les structures du corps humain. Au total, il représente 30 à 35 % des protéines contenues dans le corps des protéine fibrillaire assure 3 rôles majeurs dans l’organisme humain La cohésion des tissus ;L’élasticité des tissus ;La régénération des tissus. La déficience en collagène amène les maladies héréditaires appelées collagénopathies parmi lesquelles les plus connues sont le syndrome d’Ehlers-Danlos et la maladie des os de verre. Propriétés et vertus Le collagène est principalement connu pour son utilisation récurrente dans les crèmes antirides. Néanmoins, les bienfaits du collagène ont également un impact sur les sphères articulaires, digestives et musculaires. Arthrose, arthrite et douleurs articulaires L’arthrose constitue la pathologie sur laquelle le collagène a le plus abondamment été testé. De nombreuses études sont aujourd’hui à disposition afin de conclure à l’efficacité du produit sur les les années 1980, plusieurs essais ont été menés afin de vérifier l’efficacité ou non du collagène dans le cadre du traitement de l’arthrose. Les résultats recensés par ces études ne sont pas concluants 1,2,3 en raison de failles méthodologiques importantes durant la période d’ une étude de 2009 4 [menée sur 217 de sujets souffrant d’une arthrose avancée au genou a donné des résultats positifs. Le protocole consistait en une prise quotidienne de 10 g d'hydrolysat de collagène pendant une période de 6 mois. Le résultat a permis de dégager une évolution positive des cas traités par rapport au groupe du 2008, une étude 5 [d’une durée de 24 semaines a été menée sur des sportifs universitaires qui souffraient de douleurs articulaires au niveau des genoux. Ces 97 sportifs ont pris une solution de 10 g d'hydrolysat de collagène, ou 10 g de placebo, durant une période de 6 mois. Les résultats ont démontré que, à partir d’une période de 12 semaines, soit 3 mois, les participants ont vu une réduction de la douleur articulaire de leur genou. Si l’étude reste encore à confirmer, il semblerait néanmoins, que dans la durée, le collagène ait effectivement un effet sur les douleurs collagène natif a obtenu des résultats intéressants sur les douleurs inflammatoires d'arthrose et d'arthrite 6,7,8,9. Les chevaux et les chiens bénéficient aussi d'effets très probants 10, 11, 12.Il peut être aussi intéressant pour soigner l'inflammation des tendons et notamment étude réalisée en double-aveugle sur 55 adultes actifs ayant des douleurs articulaires pendant la pratique sportive a utilisé du collagène UC-II pendant 17 semaines. Le temps d'apparition de la douleur à l'effort, ainsi que la mobilité et la flexibilité ont été considérablement augmentés 13. Soulager la polyarthrite rhumatoïde La polyarthrite rhumatoïde est un trouble inflammatoire chronique où le système immunitaire attaque le collagène des articulations. C'est ce que l'on appelle une pathologie auto-immune. Cela créé des déformations et une détérioration importante de la cette pathologie, le collagène natif apporte un soulagement important. En effet, il intervient en régulant le système immunitaire, évitant ainsi l'attaque du collagène articulaire par l'inflammation.14,15,16.En 1993, une étude 17 a été menée sur un groupe de 60 participants atteints de polyarthrite rhumatoïde grave. Les volontaires, traités avec un complément de collagène natif, ont vu une réduction de la sensibilité douloureuse et du gonflement des articulations. 4 patients avaient d’ailleurs présenté une rémission une étude sur 10 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde juvénile, 3 mois de prise a induit une réduction du gonflement et de la sensibilité des articulations de 8 jeunes patients 18. Ralentir l’ostéoporose chez les femmes ménopausées En raison de ses vertus supposées sur le tissu osseux, le collagène a également été testé en vue de réduire l’apparition et la progression de l’ostéoporose chez les femmes se traduit par une diminution du tissu osseux chez la femme ménopausée. Il s’agit d’un phénomène naturel, mais néanmoins handicapant lorsqu’il réduit trop fortement la résistance osseuse. Afin de pallier cet inconvénient, il est commun de prescrire de la calcitonine, une hormone visant à préserver les tissus osseux. Une étude a été menée en associant la prise de calcitonine avec la prise de 10 g d'hydrolysat de collagène par sur 108 femmes ménopausées, cette étude 19 de 24 semaines a démontré que l’apport quotidien de collagène augmente et prolonge l’effet de la calcitonine. Il semblerait donc que le collagène puisse avoir un effet protecteur du tissu osseux. Ralentir le vieillissement cutané À partir de l’âge de 25 ans, sa production diminue. Plus précisément, les fibroblastes qui produisent le collagène commencent à se dessécher. Les premiers signes du vieillissement apparaissent, notamment au niveau de la peau du visage. Dans la majorité des cas, il s’agit de l’apparition des premières rides et ridules. Cependant, chez certains individus la désorganisation cutanée se manifeste par des taches pigmentaires, de la couperose ou encore de l’ consommation d’un supplément d’hydrolysat de collagène permet d’améliorer l’élasticité de la peau et notamment du visage. Ceci a été démontré par une étude réalisée en 2014 20 sur un groupe de femmes âgées de 35 à 55 même fabricant a également mené une autre étude 21 qui a permis de démontrer la réduction des rides après 8 semaines de plus de l'amélioration de l'élasticité de la peau du visage, cette protéine permet également d'améliorer la santé des cheveux. Accroître la santé digestive De grandes quantités de collagène sont présentes dans le tissu conjonctif intestinal. Il est donc judicieux de penser qu’une diminution de cette protéine peut entraîner des désordres de la sphère collagène qui se trouve dans le tissu conjonctif intestinal soutient et renforce la muqueuse protectrice du tube digestif. Son rôle est capital puisque des modifications de la fonction de la barrière de l’intestin permettent à des particules indésirables de passer dans le sang 22. Il s’agit du syndrome de l’intestin perméable qui provoque des inflammations 2003, une étude 23 portant sur 170 personnes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin a démontré qu’elles étaient plus susceptibles de présenter des taux de collagène sérique inférieurs à la les recherches traitant de ces effets directs de la supplémentation en collagène sur le système digestif sont actuellement limitées, il n’en reste pas moins que les quelques données disponibles permettent de penser qu’une augmentation de la consommation de collagène serait bénéfique pour les tissus qui tapissent le tube digestif. Réduire la cellulite Bien que la cellulite découle d’un processus de vieillissement cutané normal, elle est une préoccupation chez 80 à 90 % des femmes. Certaines études tendent à démontrer que la prise d’une supplémentation de collagène peut aider à réduire cet cellulite se produit lorsque la couche de graisse située sous la peau provoque une pression sur le tissu conjonctif. Cela crée, à terme, un aspect capitonné souvent appelé peau d’orange. Si la cellulite est normale, elle devient néanmoins un sujet de complexes lorsqu’elle s’incruste et qu’elle devient étude réalisée en 2015 24, avec un complément de peptides de collagène de type I, a démontré une amélioration de la texture de la peau chez un groupe de femmes âgées de 24 à 50 ans. Les mesures d’amélioration ont été réalisées après 6 mois de prise cette étude est bien évidemment insuffisante pour tirer des conclusions définitives, elle ouvre cependant la voie et la réflexion sur l’utilité d’un complément de collagène pour réduire les capitons visibles de la cellulite. Stimuler le développement des muscles Le collagène est un des principaux composants des tissus musculaires. Il est richement pourvu en glycine, un acide aminé actif dans la synthèse de la créatine. Par conséquent, il est suspecté de prendre un rôle actif dans la construction de la masse de recherches ont été menées afin de comprendre l’implication exacte du collagène dans la construction musculaire avec ou sans exercices associés. Cependant, en 2015, une étude 25 a été entreprise afin d’estimer l’efficacité de supplément de collagène chez des hommes atteints de sarcopénie maladie qui entraîne une perte de masse musculaire. Cette étude, d’une durée de 12 semaines, a été entreprise sur 53 terme de la période de 12 semaines, les hommes qui prenaient du collagène, en plus de l’entraînement physique, ont augmenté leur masse musculaire et diminué leur masse graisseuse en comparaison avec le groupe d’hommes issus du placebo. Posologie et utilisation Dosages Hydrolysat de collagène Il n’existe pas de doses définies pour les compléments à base de collagène. Les fabricants recommandent généralement des doses allant de 1 à 5 grammes par les besoins, la dose à prendre est de 5 à 10 grammes par jour, sur 3 à 6 mois. Collagène natif UC-II Le collagène natif se prend à raison de 40 mg d'UC-II, soit 10 mg de collagène natif pur par jour. La cure se fait aussi sur 3 à 6 mois. Indications Le collagène se prend avant le repas. L'hydrolysat peut même être pris pendant le repas. Sa dose se fractionne dans la journée matin et soir par exemple. Par contre, le collagène natif doit se prendre sur un estomac vide, à raison de 10 mg le matin et éventuellement 10 mg le soir si besoin une meilleure absorption, il est recommandé de prendre le collagène avec de la vitamine C. La vitamine C favorise l'assimilation du collagène. Soit le repas en suivant la prise apporte de la vitamine C, soit prendre un complément alimentaire type acerola par prise orale de collagène hydrolysat ou natif peut parfaitement être couplée avec d'autres nutriments complémentaires pour les articulations. Pris en même temps ou par cures alternées, ils se potentialisent les uns les autres pour l'équilibre du cartilage. Ce sont sulfate de chondroïtine 26sulfate de glucosamine ou N-acétyl glucosamine 26silicium, MSM soufreacide hyaluroniqueanti-inflammatoires articulaires comme le curcuma, la boswellia, l'harpagophytum, les omega-3... Précautions Précaution d’emploi Aucune précaution d'emploi particulière. Il est très bien toléré. Le collagène natif ne présente aucune toxicité 27. Contre-indications Il n’existe à ce jour aucune contre-indication formelle à l’usage d’un complément en collagène. Cependant, les personnes qui souffrent d’une insuffisance rénale doivent prendre le conseil d’un professionnel de la santé avant de consommer de l’hydrolysat de collagène. Effets secondaires Les effets secondaires sont extrêmement rares et consistent en des troubles gastro-intestinaux. Interactions médicamenteuses Aucune interaction avec des plantes ou des médicaments n’est connue à ce jour. Sources alimentaires Informations complémentaires Vous pouvez en apprendre davantage sur le collagène Pourquoi associer l'acide hyaluronique et le collagène?Collagène de type 1, 2 et 3 quelles particularités? Questions fréquentes Qu'est-ce que le collagène ? Le collagène est une protéine, présente en abondance au sein de l'organisme. Pourquoi en prendre ? Le collagène dispose de nombreux bienfaits 1. Réduction des douleurs liées à l'arthrose2. Soulagement de la polyarthrite rhumatoïde3. Ralentissement de l'ostéoporose et du vieillissement cutané4. Amélioration de la santé digestive5. Diminution de la cellulite6. Stimulation de la masse musculaire Quelle dose prendre ? Pour les compléments alimentaires, il n'existe pas de recommandations précises. Les fabricants préconisent néanmoins d'ingérer 1 à 5 grammes de collagène par jour. Quelles sont les contre-indications ? La prise de collagène ne présente pas de contre-indications particulières. Si vous souffrez de troubles rénaux, il est conseillé de demander l'avis d'un médecin avant d'en consommer. 3 Arthritis Research Campaign. Complementary and alternative medicines for the treatment of rheumatoid arthritis, osteoarthritis and fibromyalgia, 2008. [Consulté le 12 juin 2009] 6 Crowley, Lau, Sharma, P., Evans, M., Guthrie, N., Bagchi, M., Bagchi, D., Dey, and Raychaudhuri, 2009. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee a clinical trial. Int J Med Sci 6, 312–321. 7 Lerman, Chang, Konda, V., Desai, A., and Montalto, 2015. Nutritional Approach for Relief of Joint Discomfort A 12-week, Open-case Series and Illustrative Case Report. Integr Med Encinitas 14, 52–61. 8 Lugo, Saiyed, Lau, Molina, Pakdaman, Shamie, and Udani, 2013. Undenatured type II collagen UC-II for joint support a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers. J Int Soc Sports Nutr 10, 48. 9 Lugo, Saiyed, and Lane, 2016. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J 15, 14. 10 Deparle, Gupta, Canerdy, Goad, D’Altilio, M., Bagchi, M., and Bagchi, D. 2005. Efficacy and safety of glycosylated undenatured type-II collagen UC-II in therapy of arthritic dogs. J. Vet. Pharmacol. Ther. 28, 385–390. 11 Gupta, Canerdy, Skaggs, P., Stocker, A., Zyrkowski, G., Burke, R., Wegford, K., Goad, Rohde, K., Barnett, D., et al. 2009. Therapeutic efficacy of undenatured type-II collagen UC-II in comparison to glucosamine and chondroitin in arthritic horses. J. Vet. Pharmacol. Ther. 32, 577–584. 12 Gupta, Canerdy, Lindley, J., Konemann, M., Minniear, J., Carroll, Hendrick, C., Goad, Rohde, K., Doss, R., et al. 2012. Comparative therapeutic efficacy and safety of type-II collagen UC-II, glucosamine and chondroitin in arthritic dogs pain evaluation by ground force plate. J Anim Physiol Anim Nutr Berl 96, 770–777. 13 UC-II for Joint Health A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Adaptive Design, Pilot Study A4. J. Udani 14 Min SY1, et al. Antigen-induced, tolerogenic CD11c+,CD11b+ dendritic cells are abundant in Peyer's patches during the induction of oral tolerance to type II collagen and suppress experimental collagen-induced arthritis. Arthritis Rheum. 200615 Park MJ1, et al. Indoleamine 2,3-dioxygenase-expressing dendritic cells are involved in the generation of CD4+CD25+ regulatory T cells in Peyer's patches in an orally tolerized, collagen-induced arthritis mouse model. Arthritis Res Ther. 2008 16 Bagchi, D., Misner, B., Bagchi, M., Kothari, Downs, Fafard, and Preuss, 2002. Effects of orally administered undenatured type II collagen against arthritic inflammatory diseases a mechanistic exploration. Int J Clin Pharmacol Res 22, 101–110. 17 26 D’Altilio, M., Peal, A., Alvey, M., Simms, C., Curtsinger, A., Gupta, Canerdy, Goad, Bagchi, M., and Bagchi, D. 2007. Therapeutic Efficacy and Safety of Undenatured Type II Collagen Singly or in Combination with Glucosamine and Chondroitin in Arthritic Dogs. Toxicol. Mech. Methods 17, 189–196. 27 Marone, Lau, Gupta, Bagchi, M., and Bagchi, D. 2010. Safety and toxicological evaluation of undenatured type II collagen. Toxicol. Mech. Methods 20, 175–189. mrsi.

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